Як турбуватись про зуби? Люди які дбають про здоров’я зубів та ротової порожнини часто задають питання, як все ж таки провильно турбуватись про зуби?
Щоб правильно, а головне без без зайвих витрат турбуватись про свої зуби, вам потрібно дотримуватись таких правил:
Зубна щітка середньої жорсткості та якісна паста.
Чищення два рази на день не менш 3 хвилин.
Ополіскування ротової порожнини після їжі.
Користування флосу, міжзубних йоржиків, іригатора.
Вживання їжі, багатої на кальцій та магній.
Менше куріння.
Ніякого лущення зубами горіхів, відкривання пляшок тощо.
Відвідування стоматолога декілька разів на рік для професійного чищення та огляду.
Саме ці правила допоможуть вам турбуватись про здоров’я ваших зубів, та не дасть можливості каріесу зіпсувати вашу усмішку.
Запис на консультацію у Рівному за номером +380 (68) 534 27 60 та через Дірект
